Zutaten Zubereitung
Kategorie: Frühstück
Eigelb zum Stippen
Zutaten Zubereitung Reicht für ca. 4 Personen
Cashew-Frischkäse
ZUTATEN 50 g Cashews 250 ml Sojamilch 25 ml Zitronensaft 1 TL…
Rührei aus Seidentofu
ZUTATEN 300 g Seidentofu 1 TL Kurkuma 1 TL Kala Namak Pfeffer,…
Schnelle Stuten
ZUTATEN 500 g Mehl 450 ml Hafermilch 1 Pck Trockenhefe 2 EL…
Linsen-Oliven-Aufstrich
ZUTATEN ½ Cup rote Tellerlinsen 1,5 Cup Brühe (leicht) 1 EL Olivenöl…
Leberwurst
Zutaten 1 Zwiebel 1 Dose Kidneybohnen 150 g Räuchertofu 2 TL Majoran…
Paprikawurst
Zutaten 100 g Räuchertofu 150 ml Wasser 40 ml Öl 2 TL…
Tassenkuchen
Zutaten 3 EL Mehl 2 EL Xucker 1 TL Backpulver 1 EL Kakaopulver…
Waffeln
Zutaten 250 g Mehl 70 g Xucker 1 EL Vanillexucker 1 EL…
Pancakes
Zutaten 200 g Mehl 240 ml Sojamilch 2 EL Vanillexucker ¼ TL Kardamom 1…
Frühstücksdrink
Zutaten 50 g Haferflocken 500 ml Hafermilch 20 g Chiasamen 35 g…
Karolas Obstsalat
Zutaten 1 Birne / Apfel 1 Kiwi 1 Nektarine 1 Limette (Saft)…
Roasted Garlic Hummus
Zutaten 1 Knoblauchknolle 1 Dose Kichererbsen 4 EL Zitronensaft 2 EL Tahini-Paste…