ZUTATEN 170 g Tellerlinsen 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 L Gemüsebrühe (stark)…
Schlagwort: gesund
Ratatouille aus dem Römertopf
Zutaten 2 Tomaten 1 Paprika, rot 1 Zucchini 1 Aubergine 1 Zwiebel…
Gemüsebällchen
Zutaten ½ Möhre ¼ Chinakohl ½ Brokkoli ½ Zucchini 4 Frühlingszwiebeln 3…
Frühstücksdrink
Zutaten 50 g Haferflocken 500 ml Hafermilch 20 g Chiasamen 35 g…
Karolas Obstsalat
Zutaten 1 Birne / Apfel 1 Kiwi 1 Nektarine 1 Limette (Saft)…