ZUTATEN 250 g Pintobohnen (getrocknet) 1 TL Majoran 200 g Naturtofu 2…
Schlagwort: proteinreich
Linseneintopf
ZUTATEN 170 g Tellerlinsen 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 L Gemüsebrühe (stark)…
Linsen-Oliven-Aufstrich
ZUTATEN ½ Cup rote Tellerlinsen 1,5 Cup Brühe (leicht) 1 EL Olivenöl…
Leberwurst
Zutaten 1 Zwiebel 1 Dose Kidneybohnen 150 g Räuchertofu 2 TL Majoran…